Måske den smukkeste frugt der findes, men heller ikke helt dårlig på vitaminer mm:
Vitaminer i dragefrugt
- C-vitamin: Hjælper dit immunforsvar og giver sund hud.
- B1-vitamin (thiamin): Giver energi til kroppen.
- B2-vitamin (riboflavin): Støtter hud og celler.
Andre gode stoffer
- Jern: Styrker ilten i blodet (C-vitamin hjælper kroppen med at optage jern).
- Magnesium: Godt for muskler og nerver.
- Fibre: Giver en god fordøjelse.
- Antioxidanter: Beskytter dine celler.
