- C-vitamin: Styrker dit immunforsvar. 100 gram kiwi indeholder omkring 63 mg C-vitamin.
- K-vitamin: Vigtigt for kroppens blodstørkning.
- E- og A-vitamin: Fungerer som antioxidanter og hjælper med at holde huden sund.
- Folinsyre (folat): Særligt vigtigt for gravide.
- Kalium og kostfibre: Gode for fordøjelsen og kredsløbet.
